吉祥寺周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムをまとめてみました。
できるだけ安い価格で通えるジムをまとめていますので、パーソナルトレーニングジムを
探している人は参考にしてみてくださいね。
オンラインカウンセリング付きで安心のエイチベース
エイチベースでは通常のパーソナルトレーニングだけでなくTRXトレーニングも行っています。
TRXトレーニングは、TRXサスペクションという補助器具を用いて行うトレーニングで、
自分の体重を使って全身を鍛えることができるものになります。筋力、持久力、バランス、柔軟性を
バランスよく鍛えていけるトレーニングです。
パーソナルトレーニングはお得な回数券も用意されています。
トレーニング時間を45分、60分、75分から選ぶことができ、時間によって料金が異なります。
45分は7,000円となります。オンラインカウンセリング付きなので安心して通えます。
様々なコースが魅力のドクタートレーニング
ドクタートレーニング吉祥寺店は、目的や目標に合わせてコースを選ぶことができるようになっています。
45分トレーニングは6,700円、60分トレーニングは8,900円、90分トレーニングは13,300円です。
運動をしていてもっとパフォーマンス能力を向上させたい人であればパフォーマンスアップコースで
筋力、筋持久力、心肺機能、柔軟性、神経回路をバランスよく鍛えていきます。
機能的な身体を作れるコースです。
ボディメイクしたい人はボディメイクダイエットコースがあります。
ただ痩せるのではなく綺麗に痩せるためにトレーニングと食事管理などを行い、太りにくい体を作っていきます。
専属の管理栄養士さんがいるので安心です。
健康促進したいなら健康促進コースで体の不調を整えていきましょう。
マタニティトレーニングコースは妊娠中や産後のケアができるコースになります。
ホルモンバランスや妊娠周期なども考慮して安全なトレーニング計画を立ててくれるので安心です。
吉祥寺でおすすめの格安パーソナルトレーニングジムならエクササイズコーチ
お値段も結果も重視したいというあなたにおすすめのパーソナルトレーニングジムはエクササイズコーチです。
エクササイズコーチは月額9,000円からスタートできるパーソナルトレーニングジムで、アメリカ発の
AI搭載マシンを採用しているジムになります。
トレーナーはマシンの使用方法や食事アドバイス、生活習慣のアドバイスをしてくれます。
マシンの負荷設定はすべてAIが行うのでトレーナーが負荷設定を行う事はありません。
機械に任せて大丈夫なの・・？と思われるかもしれませんが、エクササイズコーチで使用しているAIマシンは
ベテラントレーナーに負けないものなので安心してください。
あなたの体質や体調、体力、目的に合わせた最適な負荷が設定されます。
必要回数トレーニングを行うだけでメリハリのある体にしていく事が可能です。
エクササイズコーチのトレーニングは1回20分で終わるのでとても効率が良いです。
今までジムで自主トレーニングを1時間していたという人は、エクササイズコーチのトレーニングをすると
効率が良すぎて驚くかもしれません。
エクササイズコーチ吉祥寺店の詳細
エクササイズコーチは現在国内店舗が増えているパーソナルトレーニングジムになります。
吉祥寺店は2019年11月末にOPENしたばかりの新しい店舗となっています。
現在無料体験会を実施していますので、まずは体験してみてください。
住所：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F
最寄駅：JR総武線・JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅徒歩2分
営業時間：11:00～22:30（最終受付22:00）
利用料金：入会金 10,000円
インディビジュアルコース 12,000円～
パートナーコース 9,000円〜
体験会は事前予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要になります。予約しないで通えるので利用しやすいです。
エクササイズコーチ吉祥寺店の記事はこちらのサイトを参考にしました。